| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1640 Cals |
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Alimentos: 900 Cals |
(Grasa: 33,42g, Proteína: 77,23g, Carbh: 73,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4921 Cals |
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Alimentos: 5401 Cals |
(Grasa: 200,52g, Proteína: 463,39g, Carbh: 442,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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Netas -977 |
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5
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Netas -545 |
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6
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Netas -739 |
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7
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8
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9
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (33%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (18 ene. 24)
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