| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
905 kj
216 kcal
Proteína
10,76g
Carbohidratos
33,74g
Fibra
5,1g
Azúcar
4,8g
Grasa
4,63g
Grasa Saturada
1,265g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,186g
Grasa Monoinsaturada
1,477g
Colesterol
38mg
Sodio
135mg
Potasio
312mg
Última actualización: 24 mar. 21 09:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (19%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
216
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Grasa
4,63g
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Carbh
33,74g
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Prot
10,76g
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Hay 216 calorías en una porción de Ponquesitos.
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| Desglose de Calorías: 19% grasa, 61% carbh, 20% prot. |
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
