Calendario de Dieta de ileananh - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2111 Cals   Alimentos: 637 Cals (Grasa: 17,58g, Proteína: 54,69g, Carbh: 72,52g)
Total Mensual: Ejercicio: 63318 Cals   Alimentos: 637 Cals (Grasa: 17,58g, Proteína: 54,69g, Carbh: 72,52g)

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Netas -1898
21 22 23 24
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Información Diaria Promedio de Calorías

46%
de IDR*
(637 cal)
46% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (01 mar. 22)
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