Calendario de Dieta de Jonnhy08 - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2436 Cals (Grasa: 59,47g, Proteína: 212,02g, Carbh: 281,88g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 31666 Cals (Grasa: 773,17g, Proteína: 2756,30g, Carbh: 3664,42g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

81%
de IDR*
(2436 cal)
81% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (13 feb. 24)
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