Calendario de Dieta de Jonnhy08 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2669 Cals (Grasa: 69,53g, Proteína: 207,20g, Carbh: 320,29g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 21352 Cals (Grasa: 556,25g, Proteína: 1657,60g, Carbh: 2562,35g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(2669 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (13 feb. 24)
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