Calendario de Dieta de Jocelym - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 895 Cals   Alimentos: 392 Cals (Grasa: 12,93g, Proteína: 43,40g, Carbh: 23,42g)
Total Mensual: Ejercicio: 895 Cals   Alimentos: 1176 Cals (Grasa: 38,78g, Proteína: 130,19g, Carbh: 70,25g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

30%
de IDR*
(392 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (27 dic. 22)
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