| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1562 Cals |
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Alimentos: 644 Cals |
(Grasa: 20,42g, Proteína: 21,14g, Carbh: 95,27g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29682 Cals |
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Alimentos: 1931 Cals |
(Grasa: 61,26g, Proteína: 63,41g, Carbh: 285,81g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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13
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Netas -275 |
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14
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Netas -1415 |
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16
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17
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18
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19
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Netas -6 |
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20
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (28%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (15 may. 22)
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