Calendario de Dieta de Javt100 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1951 Cals (Grasa: 61,53g, Proteína: 123,74g, Carbh: 230,93g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 21464 Cals (Grasa: 676,81g, Proteína: 1361,12g, Carbh: 2540,20g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(1951 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2450 calorías (11 may. 24)
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