Calendario de Dieta de Priscylac - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ma. 7: 639 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,48g
 
43,30g
 
58,57g
984*  345
lu. 6: 737 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,67g
 
56,49g
 
41,96g
1713*  976
do. 5: - - 1684* -
sá. 4: - - 1648* -
vi. 3: - - 1722* -
ju. 2: - - 1910* -
mi. 1: 805 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,88g
 
32,06g
 
77,30g
2254*  1449
octubre 2023
ma. 31: - - 1881* -
lu. 30: 1560 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,33g
 
109,61g
 
135,27g
2300*  740
do. 29: - - 1989* -
sá. 28: - - 1869* -
vi. 27: - - 2205* -
ju. 26: - - 2404* -
mi. 25: - - 1803* -
ma. 24: 275 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,14g
 
6,87g
 
49,98g
1912*  1637
lu. 23: - - 1754* -
do. 22: - - 1707* -
sá. 21: - - 1763* -
vi. 20: - - 1669* -
ju. 19: - - 1937* -
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