Calendario de Dieta de WishYouWereHere - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2019
ma. 4: 1362 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,45g
 
57,14g
 
181,50g
- -
lu. 3: 1263 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,82g
 
51,81g
 
187,44g
- -
do. 2: 1373 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,52g
 
62,97g
 
185,59g
- -
marzo 2019
do. 10: 1422 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,21g
 
45,32g
 
213,28g
1480*  58
ju. 7: 480 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,40g
 
17,28g
 
68,38g
- -
enero 2019
vi. 11: 1390 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,65g
 
61,84g
 
168,72g
- -
ju. 10: 1410 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,80g
 
51,62g
 
209,03g
1546*  136
mi. 9: 1386 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,02g
 
57,87g
 
188,64g
1592*  206
ma. 8: 1373 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,58g
 
51,90g
 
203,67g
1510*  137
lu. 7: 1361 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,91g
 
63,66g
 
166,28g
1580*  219
octubre 2018
ma. 23: 595 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,02g
 
21,82g
 
88,27g
- -
agosto 2018
lu. 13: 1248 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,80g
 
43,48g
 
96,58g
- -
do. 12: 1808 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,35g
 
56,78g
 
192,03g
- -
sá. 11: 1271 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,99g
 
54,79g
 
124,24g
- -
vi. 10: 1283 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,78g
 
56,32g
 
117,41g
- -
ju. 9: 1269 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,39g
 
51,22g
 
108,12g
- -
mi. 8: 1303 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,86g
 
62,73g
 
131,55g
- -
ma. 7: 1375 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,36g
 
47,94g
 
150,51g
- -
lu. 6: 1304 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,42g
 
37,28g
 
121,06g
- -
do. 5: 1396 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,22g
 
25,36g
 
186,37g
- -
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