Calendario de Dieta de Sofía Corona - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
lu. 2: - - 88* -
do. 1: - - 109* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 108* -
vi. 29: - - 117* -
ju. 28: - - 252* -
mi. 27: - - 237* -
ma. 26: - - 298* -
lu. 25: - - 43* -
do. 24: - - 348* -
sá. 23: - - 268* -
vi. 22: - - 250* -
ju. 21: 139 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,48g
 
18,99g
 
8,04g
200*  61
mi. 20: 281 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,93g
 
10,25g
 
40,44g
155*  126
ma. 19: 168 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,38g
 
18,41g
 
5,67g
104*  64
lu. 18: 123 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,86g
 
18,15g
 
10,14g
188*  65
do. 17: - - 63* -
sá. 16: - - 193* -
vi. 15: - - 475* -
ju. 14: - - 194* -
mi. 13: - - 325* -
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