Calendario de Dieta de Retta Smith - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 9: - - 278* -
mi. 8: - - 741* -
ma. 7: - - 406* -
vi. 3: - - 632* -
ju. 2: - - 328* -
mi. 1: - - 591* -
abril 2024
ma. 30: - - 485* -
lu. 29: - - 509* -
do. 28: - - 550* -
sá. 27: - - 770* -
vi. 26: 369 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,11g
 
7,01g
 
9,92g
493*  124
ju. 25: - - 512* -
mi. 24: - - 609* -
ma. 23: 440 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,00g
 
44,00g
 
14,00g
540*  100
do. 21: - - 363* -
sá. 20: - - 742* -
vi. 19: - - 437* -
ju. 18: - - 346* -
do. 14: - - 179* -
sá. 13: - - 466* -
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