Calendario de Dieta de cemhta - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2023
do. 9: 1489 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,96g
 
115,25g
 
188,47g
- -
sá. 8: 827 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,89g
 
28,13g
 
77,13g
- -
enero 2023
do. 1: 1429 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,12g
 
37,45g
 
191,37g
- -
mayo 2022
lu. 30: 1457 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,71g
 
37,81g
 
249,46g
1889*  432
do. 29: 2411 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,93g
 
112,66g
 
295,68g
- -
sá. 28: 1961 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,00g
 
65,47g
 
311,76g
- -
vi. 27: 1254 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,20g
 
43,70g
 
188,37g
1892*  638
ju. 26: 1551 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,17g
 
61,39g
 
186,90g
1982*  431
mi. 25: 2109 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,69g
 
77,45g
 
241,34g
1786*  323
ma. 24: 1538 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,07g
 
72,91g
 
179,83g
1982*  444
lu. 23: 1573 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,71g
 
66,79g
 
190,13g
1919*  346
febrero 2022
ju. 10: 350 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
15,13g
 
67,61g
- -
mi. 9: 1625 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,43g
 
96,13g
 
166,53g
1925*  300
febrero 2021
vi. 12: 354 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,97g
 
9,19g
 
54,69g
- -
mi. 10: 520 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,06g
 
22,47g
 
31,21g
- -
octubre 2020
mi. 14: 283 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,73g
 
8,29g
 
52,36g
- -
ju. 1: 2087 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,30g
 
96,99g
 
228,31g
- -
septiembre 2020
mi. 30: 1741 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,21g
 
94,99g
 
219,41g
- -
ma. 29: 1975 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,56g
 
84,80g
 
203,73g
2117*  142
lu. 28: 1935 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,88g
 
88,38g
 
234,43g
- -
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