Calendario de Dieta de porterhouse8 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
ju. 21: 574 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,43g
 
28,47g
 
7,82g
2790*  2216
ma. 19: 803 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,30g
 
48,47g
 
17,87g
- -
abril 2019
lu. 22: 681 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,87g
 
53,31g
 
17,19g
2788*  2107
sá. 20: 253 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,96g
 
26,45g
 
1,31g
- -
vi. 19: 746 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,92g
 
75,50g
 
0,00g
- -
ju. 18: 349 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,08g
 
22,98g
 
9,55g
2829*  2480
mi. 17: 1017 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,95g
 
69,00g
 
23,98g
- -
ma. 16: 568 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,58g
 
22,10g
 
28,03g
- -
lu. 15: 761 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,34g
 
53,68g
 
49,54g
2829*  2068
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