Calendario de Dieta de arelyxancopin - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2019
sá. 26: 3635 * 260%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
155,62g
 
153,53g
 
411,40g
1951*  1684
vi. 25: 854 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,46g
 
43,87g
 
108,80g
2509*  1655
ju. 24: 915 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,24g
 
51,48g
 
130,83g
1976*  1061
mi. 23: 448 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,21g
 
20,79g
 
70,30g
2742*  2294
ma. 22: 1064 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,40g
 
33,52g
 
187,02g
2184*  1120
lu. 21: 968 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,00g
 
40,57g
 
122,66g
1951*  983
vi. 18: 1048 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,99g
 
41,55g
 
154,38g
2327*  1279
ju. 17: 1333 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,48g
 
47,02g
 
136,13g
3193*  1860
mi. 16: 1695 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,22g
 
78,63g
 
154,99g
2673*  978
ma. 15: 541 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,89g
 
29,60g
 
100,71g
2603*  2062
lu. 14: 1111 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,34g
 
85,96g
 
175,81g
2000*  889
do. 13: 1368 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,12g
 
77,00g
 
99,56g
- -
sá. 12: 1379 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,97g
 
80,96g
 
146,79g
2520*  1141
vi. 11: 975 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,95g
 
38,00g
 
146,14g
1960*  985
ju. 10: 732 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,85g
 
22,77g
 
140,19g
1951*  1219
mi. 9: 1076 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,84g
 
57,65g
 
135,66g
2725*  1649
ma. 8: 811 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,49g
 
24,13g
 
147,23g
2691*  1880
lu. 7: 548 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,65g
 
14,11g
 
91,50g
2204*  1656
do. 6: 1089 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,29g
 
38,09g
 
155,75g
- -
sá. 5: 1058 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,86g
 
35,26g
 
118,13g
1943*  885
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