Calendario de Dieta de YREN LUCHONA - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2019
do. 27: 1454 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,13g
 
50,92g
 
253,55g
- -
sá. 26: 1923 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,78g
 
64,45g
 
361,04g
1941*  18
vi. 25: 1660 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,48g
 
72,35g
 
236,50g
- -
ju. 24: 676 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,85g
 
21,44g
 
98,64g
2610*  1934
mi. 23: 1830 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,18g
 
67,74g
 
275,57g
1352*  478
ma. 22: 1440 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,43g
 
52,11g
 
219,50g
2114*  674
lu. 21: 1061 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,14g
 
35,89g
 
173,43g
- -
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