Calendario de Dieta de Ramses.dorado - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
vi. 8: 1574 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,18g
 
74,08g
 
162,18g
- -
mi. 6: 435 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,99g
 
15,47g
 
53,69g
- -
ma. 5: 210 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,40g
 
10,00g
 
39,30g
- -
junio 2023
ju. 22: 997 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,04g
 
82,73g
 
76,79g
1325*  328
mi. 21: 1236 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,90g
 
77,99g
 
122,50g
2109*  873
ma. 20: - - 2228* -
lu. 19: - - 2110* -
do. 18: - - 2230* -
sá. 17: - - 2225* -
vi. 16: - - 2300* -
ju. 15: - - 2183* -
mi. 14: - - 2167* -
ma. 13: - - 2101* -
lu. 12: - - 2335* -
do. 11: - - 2203* -
sá. 10: - - 2257* -
vi. 9: - - 2224* -
ju. 8: - - 2089* -
mi. 7: - - 2143* -
ma. 6: - - 2413* -
lu. 5: - - 2105* -
do. 4: - - 2211* -
sá. 3: - - 2127* -
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