Calendario de Dieta de julissa0110 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
mi. 18: 469 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,67g
 
56,01g
 
39,33g
- -
ma. 17: 1543 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,09g
 
139,93g
 
90,86g
- -
marzo 2020
sá. 7: 311 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,37g
 
28,67g
 
13,05g
- -
vi. 6: 382 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,56g
 
33,23g
 
27,55g
- -
ju. 5: 301 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,57g
 
32,41g
 
35,46g
2369*  2068
mi. 4: 464 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,94g
 
41,61g
 
26,42g
2378*  1914
ma. 3: 748 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,63g
 
60,47g
 
28,98g
2378*  1630
lu. 2: 1311 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,76g
 
93,61g
 
80,22g
2410*  1099
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