Calendario de Dieta de Sanni421 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2020
vi. 4: 899 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,22g
 
76,45g
 
45,74g
- -
ju. 3: 1309 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,94g
 
68,13g
 
130,11g
- -
mi. 2: 968 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,05g
 
57,82g
 
105,13g
- -
ma. 1: 893 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,18g
 
56,43g
 
103,17g
- -
noviembre 2020
lu. 30: 1282 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,16g
 
63,30g
 
150,46g
- -
ju. 26: 269 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,89g
 
11,49g
 
24,26g
- -
vi. 13: 1491 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,02g
 
68,88g
 
162,16g
- -
ju. 12: 1079 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,27g
 
45,58g
 
104,08g
- -
mi. 11: 783 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,66g
 
71,26g
 
46,45g
- -
ma. 10: 2121 * 177%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,64g
 
84,36g
 
238,80g
- -
do. 8: 94 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,33g
 
1,45g
 
23,96g
- -
ma. 3: 339 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,55g
 
17,89g
 
27,68g
- -
octubre 2020
do. 25: 414 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,81g
 
20,69g
 
28,11g
- -
mi. 7: 1032 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,91g
 
69,95g
 
114,61g
- -
ma. 6: 1252 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,41g
 
69,80g
 
138,10g
- -
lu. 5: 929 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,64g
 
43,96g
 
97,73g
- -
do. 4: 600 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,23g
 
41,19g
 
52,16g
- -
ju. 1: 317 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,86g
 
20,69g
 
42,00g
- -
septiembre 2020
mi. 30: 189 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,86g
 
10,59g
 
32,32g
- -
lu. 28: 922 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,94g
 
62,56g
 
60,47g
- -
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