Calendario de Dieta de OscarinAOG - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
lu. 26: 1263 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,81g
 
84,01g
 
113,42g
1719*  456
do. 25: - - 1697* -
sá. 24: - - 1774* -
vi. 23: - - 1741* -
ju. 22: 284 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,32g
 
14,38g
 
7,81g
1887*  1603
mi. 21: 790 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,94g
 
42,59g
 
50,62g
2094*  1304
ma. 20: - - 1814* -
lu. 19: - - 1800* -
do. 18: - - 1787* -
sá. 17: - - 1717* -
vi. 16: - - 1888* -
ju. 15: - - 1895* -
mi. 14: - - 1851* -
ma. 13: - - 1854* -
lu. 12: - - 1824* -
do. 11: - - 1727* -
sá. 10: - - 1681* -
vi. 9: - - 1947* -
ju. 8: 1043 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,30g
 
82,19g
 
45,11g
1948*  905
mi. 7: 1473 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,70g
 
122,49g
 
35,82g
1926*  453
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