Calendario de Dieta de Marlen Salazar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
sá. 10: 1828 * 152%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,17g
 
74,65g
 
179,53g
- -
vi. 9: 1103 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,24g
 
86,47g
 
114,32g
1931*  828
ju. 8: 1582 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,42g
 
102,16g
 
136,74g
- -
mi. 7: 1143 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,98g
 
111,38g
 
94,36g
2080*  937
ma. 6: 1340 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,68g
 
121,99g
 
86,29g
2100*  760
lu. 5: 1646 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,63g
 
95,08g
 
158,98g
1984*  338
do. 4: 1532 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,37g
 
79,53g
 
211,11g
- -
sá. 3: 2072 * 173%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,73g
 
81,89g
 
289,08g
1949*  123
vi. 2: 1508 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,38g
 
99,34g
 
147,02g
1851*  343
ju. 1: 1542 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,90g
 
131,74g
 
147,40g
1944*  402
enero 2024
mi. 31: 1569 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,20g
 
115,33g
 
133,26g
1958*  389
ma. 30: 1794 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,13g
 
130,50g
 
87,96g
1944*  150
lu. 29: 1162 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,96g
 
112,67g
 
69,24g
1944*  782
mayo 2023
lu. 8: 433 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,58g
 
28,09g
 
46,77g
- -
enero 2013
lu. 21: 1135 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,35g
 
72,85g
 
91,52g
1836*  701
do. 20: 1048 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,28g
 
44,31g
 
166,58g
- -
sá. 19: 1072 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,24g
 
55,80g
 
156,04g
1823*  751
vi. 18: 1060 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,82g
 
74,47g
 
90,20g
2539*  1479
ju. 17: 978 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,73g
 
107,33g
 
69,71g
1849*  871
mi. 16: 584 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,07g
 
72,37g
 
51,12g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.