Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 porciones (125 g por porción)

Calabaza Cocinada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 porciones (125 g por porción)
por porción
Energía
962 kj
230 kcal
Proteína
5,4g
Carbohidratos
39,7g
Fibra
14g
Azúcar
16,1g
Grasa
8,75g
Grasa Saturada
2,1g
Grasa Poliinsaturada
2,24g
Grasa Monoinsaturada
3,67g
Colesterol
0mg
Sodio
830mg
Potasio
1010mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
8,75g
Carbh
39,7g
Prot
5,4g
Hay 230 calorías en Calabaza Cocinada (4 porciones).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 61% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 46
1 porción (125 g) 58
1 taza, puré 115

Tipos relacionados de Calabazas:

Calabaza (sin Sal, Enlatada)
Calabaza
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Véase también:

Calabaza Asada
Calabaza Cocida (Calabaza Española)
Pan de Calabaza
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Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo
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