Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Futomaki

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
618 kj
148 kcal
Proteína
5,45g
Carbohidratos
29,44g
Fibra
0,7g
Azúcar
5,48g
Grasa
0,51g
Grasa Saturada
0,106g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,164g
Grasa Monoinsaturada
0,138g
Colesterol
13mg
Sodio
579mg
Potasio
124mg
Última actualización: 12 may. 20 04:38
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
0,51g
Carbh
29,44g
Prot
5,45g
Hay 148 calorías en Futomaki (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 47
100 g 148
1 porción (128 g) 189

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