Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hamburguesa de Verduaras (sin Carne)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
Energía
532 kj
127 kcal
Proteína
12,72g
Carbohidratos
9,51g
Fibra
3,3g
Azúcar
1,06g
Grasa
4,24g
Grasa Saturada
0,51g
Grasa Poliinsaturada
1,673g
Grasa Monoinsaturada
0,785g
Colesterol
0mg
Sodio
390mg
Potasio
128mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
4,24g
Carbh
9,51g
Prot
12,72g
Hay 127 calorías en Hamburguesa de Verduaras (sin Carne) (1 ).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 30% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 51
1 empanada 127
1 porción (71 g) 127
100 g 179

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