Base de datos de alimento y contador de calorías  

Roti

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (18 cm)
por porción
Energía
442 kj
106 kcal
Proteína
3,84g
Carbohidratos
22,32g
Fibra
2,8g
Azúcar
0,11g
Grasa
0,52g
Grasa Saturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,221g
Grasa Monoinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Sodio
195mg
Potasio
96mg
Última actualización: 07 may. 20 09:27
5%
de IDR*
(106 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
106
Grasa
0,52g
Carbh
22,32g
Prot
3,84g
Hay 106 calorías en Roti (1 mediana).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (15 cm) 71
1 porción (35 g) 92
1 mediana (18 cm) 106
1 grande (20 cm) 137
1 extra grande (25 cm) 185
100 g 264

Tipos relacionados de Pan Tajado:

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Pan Plano Italiano
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Véase también:

Rotini
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