Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano Recetas

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	Ensalada de Atún por el miembro: Dra.Laura Zarate Deliciosa y cremosa ensalada de atún. por porción - Calorías: 597kcal \| Grasa: 35,01g \| Carbh: 21,43g \| Prot: 53,48g
	Ensalada Verde con Nueces por el miembro: MnzeeHanneman Ensalada rápida y fácil con verduras, arándanos y nueces. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 11,79g \| Carbh: 9,52g \| Prot: 4,57g
	Ensalada de Betabel por el miembro: akirem0219 Ensalada muy agradable y apetecible. por porción - Calorías: 57kcal \| Grasa: 0,41g \| Carbh: 12,44g \| Prot: 2,85g
	Ensalada por el miembro: Gallardosanz Gran receta de ensalada fresca y saludable. por porción - Calorías: 255kcal \| Grasa: 17,57g \| Carbh: 10,77g \| Prot: 13,63g
	Ensalada de Bajo Costo por el miembro: oboisa Ensalada barata, sencilla y rápida de preparar. por porción - Calorías: 708kcal \| Grasa: 61,53g \| Carbh: 20,68g \| Prot: 24,16g
	Ensalada por el miembro: Perlfarben Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,10g \| Carbh: 13,96g \| Prot: 2,29g
	Ensalada de Espinacas por el miembro: Dra. Tessa Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 2,05g \| Carbh: 19,50g \| Prot: 15,98g
	Ensalada de Atún por el miembro: Reina egipcia Una ensalada ligera de corte mediterráneo para acompañar unas pechugas a la plancha en el almuerzo. por porción - Calorías: 234kcal \| Grasa: 3,63g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 43,42g
	Ensalada De Espinacas & Pollo por el miembro: rubi_rguez22 Saludable & deliciosa. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 16,95g \| Carbh: 10,90g \| Prot: 32,26g
	Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso por el miembro: macf62cv Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 32,11g \| Carbh: 5,30g \| Prot: 37,01g
	Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado por el miembro: gabypadronrivero Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno. por porción - Calorías: 447kcal \| Grasa: 20,75g \| Carbh: 39,00g \| Prot: 27,03g
	Jugo de Naranja con Piña y Avena por el miembro: Weeco Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física por porción - Calorías: 489kcal \| Grasa: 6,07g \| Carbh: 97,06g \| Prot: 15,75g
	Ensalada Rosa por el miembro: EFC270971 Rica ensalada con betabel. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 12,87g \| Carbh: 17,22g \| Prot: 12,21g
	Ensalada Honey por el miembro: paulin55 Ensalada alta en fibra y fácil de hacer. por porción - Calorías: 502kcal \| Grasa: 40,69g \| Carbh: 35,04g \| Prot: 8,56g
	Huevo con Espinacas y Muffin por el miembro: Marek Winehouse Rico huevo con espinacas sobre un muffin. por porción - Calorías: 178kcal \| Grasa: 1,21g \| Carbh: 27,19g \| Prot: 13,19g
	Rajas con Queso y Pollo por el miembro: EFC270971 Cremosas y deliciosas. por porción - Calorías: 338kcal \| Grasa: 25,11g \| Carbh: 6,37g \| Prot: 21,97g
	Cortadillo con Pimiento y Calabacitas por el miembro: izza.gzz Ideal para dieta keto. por porción - Calorías: 481kcal \| Grasa: 34,05g \| Carbh: 5,01g \| Prot: 37,15g
	Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla por el miembro: Abimaesau Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida por porción - Calorías: 289kcal \| Grasa: 9,26g \| Carbh: 41,82g \| Prot: 12,85g
	Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro por el miembro: Ulises Ramirez Dulce y delicioso postre horneado. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 4,57g \| Carbh: 17,16g \| Prot: 2,87g
	Ensalada Caprese por el miembro: Dra. Tessa Algo delicioso para cenar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,37g \| Carbh: 10,21g \| Prot: 13,14g