Diario de ochoa.m, 12 abr. 21

Poco a poco pero ahí vamos, quiero romper la barrera de los 110 Kg para sentirme que lo estoy logrando, han sido varias semanas bien aplicado con sus obviamente días de trampa tampoco tiene que ser un martirio bajar de peso jeje.

Cintura 107.5 cm. No puedo creer que cuando inicié estaba en 118 cm, ayer le di apertura a la cinta hasta 118 cm y es muy considerable la cantidad de centímetros ya viendo la cinta alrededor de mi cintura.

Que tengan una semana llena de éxitos compañeros. Saludos!

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1303 kcal

Grasa: 64,08g | Prot: 74,44g | Carbh: 110,09g.   Almuerzo: Oroweat Thins Integral, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Pechuga de Pollo, Sopa de Repollo. Cena: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. más...