Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 61,19g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: coffee, veggies. Almuerzo: hot sauce, peppercorn ranch, carrot, cauliflower, grape tomato, fried onion, shrimp, crouton, lettuce. Cena: roasted peppers, provolone , muenster cheese, 12 grain bread, garden salas. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie, greek yogurt. más...
|
|
3298 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mcastillo0718
|