Mcastillo0718
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Historial de Peso

Peso Inicial
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
89,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta
85,7 kg
Aún para ir: 3,6 kg

Peso Histórico de Mcastillo0718


Siguiendo

Sarge4
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,6 kg a la Semana Up
 
thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
rnbigguy
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
teena679
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Mcastillo0718

Calorías: 355kcal | Grasa: 6,80g | Carbh: 48,23g | Prot: 23,10g
Tuna Spaghetti Casserole
A light version of the original tuna casserole.
Calorías: 397kcal | Grasa: 17,66g | Carbh: 26,41g | Prot: 30,50g
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
Calorías: 66kcal | Grasa: 1,99g | Carbh: 5,22g | Prot: 6,56g
Breakfast Tarts
Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.
Calorías: 302kcal | Grasa: 12,70g | Carbh: 37,35g | Prot: 11,89g
French Onion Soup
Very tasty and healthy soup that's low in sodium and fat.
Calorías: 77kcal | Grasa: 3,84g | Carbh: 9,49g | Prot: 1,51g
Flax Cookies
Kids will not even think about chocolate chips after biting into these tasty yet nutritious cookies.
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Ejercicios recientes de Mcastillo0718


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