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cintura 83 cm
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1817 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 93,75g | Carbh: 265,07g.
Desayuno: Alpura Leche Light, Avena, Jugo Verde. Almuerzo: Verde Valle Arroz Precocido, Alpura Leche Deslactosada Light, Verduras al Vapor, Knorr Quick Crema Champignon, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Queso Panela Light, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Svelty Gelatina, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Donas Azucaradas o Glaseadas. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Casiopea89
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