Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 146,63g | Carbh: 234,08g.
Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Silueta, Plátano, Lala Leche 100, a Agua de Coco, Calahua Leche de Coco, Syntha Syntha-6 Isolate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, La Pastora Te Verde, Huevo Cocido, Habaneras Galleta Integral. Almuerzo: Lala Gelatina Sabor Piña, Noche Buena Queso Manchego, Brócoli Cocido (Fresco), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Cena: Plátano, Tamal, Queso Panela, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hershey's Chocolate Amargo, Papaya, Sandía. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Natación (Moderada) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artchui
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