Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yareliacostas
Diario
05 oct. 17
Diario de yareliacostas, 05 oct. 17
Perfil de yareliacostas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Mi DESAYUNO , si son las 3pm pero con bebe no se tiene horario fijo de comida :/
No es lo más saludable pero cabe mencionar que mi desayuno antes era un paquete de 10 galletas con un enorme vaso de leche o café con mucha azúcar
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2017:
1143 kcal
Grasa: 43,53g | Prot: 64,15g | Carbh: 127,35g.
Desayuno:
Granvita Granola, Café con Leche.
Almuerzo:
Chuleta de Cerdo Frita, Tortillas de Maíz.
Cena:
Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original, Tang Agua de Sabor, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light.
Pasa Bocas / Otros:
Activia Ciruela Pasa.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
no ha cambiado mucho el desayuno he... pero el esfuerzo se hace aunque sea mínimo
05 oct. 17 por el miembro:
gamezshuffler
Hola ! Si lo se jaja pero apenas y puedo desayunar aveces , ya lo compense con la comida y cena , saludos !
05 oct. 17 por el miembro:
yareliacostas
todos desayunamos alguna vez, la misma definición de desayuno significa "romper el ayuno" sin importar la hora, y no te preocupes si lo haces tarde, es un mito viejo que mas adelante quedara atrás, mientras consumas todas tus calorías en las comidas siguientes como lo hiciste no habrá problema
06 oct. 17 por el miembro:
gamezshuffler
A lo mejor por las prisas o por el bebé no puedes desayunar algo mas pero sería bueno que intentes cocinarte algo jejeje mas nutritivo o de perdis un sandwich siempre te saca de apuros jajajaja
06 oct. 17 por el miembro:
Pinkecka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yareliacostas
Ver la Historia Completa