Маршбросок

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 2,4 kg

Peso Actual

64,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 4,4 kg

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Peso Histórico de Маршбросок

	moisevna
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorías: 129kcal | Grasa: 7,25g | Carbh: 12,56g | Prot: 2,91g

Густой томатный суп.

Calorías: 215kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 22,75g | Prot: 16,88g

Традиционная окрошка на квасе с кефиром.

Calorías: 170kcal | Grasa: 1,38g | Carbh: 14,84g | Prot: 23,95g

Куриное филе в соусе.

Calorías: 49kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 10,51g | Prot: 0,64g

Согревающий апельсиновый коктейль.

Calorías: 127kcal | Grasa: 3,58g | Carbh: 11,73g | Prot: 12,22g

Борщ с куриным мясом.