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Rendimientos:

11 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

30 mins

Tiempo de Cocción:

1 hr

Comida tipo:

Sopas

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Маршбросок

Борщ

Name: Борщ
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Ingredients: 300 g Картофель; 400 g Куриная Грудка; 1 mediana Лук; 250 g Свеклы; 300 g Капуста; 200 g Морковь; 8 tazas Вода

Борщ с куриным мясом.

Ingredientes

Instrucciones

Картошку и мясо нарезать кубиками. Варить до готовности.
Лук мелко нарезать, морковь натереть, капусту нашинковать. Обжаривать 15 минут и добавить в суп.
Свеклу мелко натереть и добавить в кипящий суп за 15 минут до готовности. Посолить и поперчить.

234 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Очень вкусно!

01 abr. 17 por el miembro: ozerskaanna

В одной порции 325 граммов (чашка)

12 dic. 16 por el miembro: Маршбросок


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Resumen Nutricional:

	Hay 127 calorías en una porción de Борщ.
	Desglose de Calorías: 25% grasa, 37% carbh, 38% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

533 kj

127 kcal

Proteína

12,22g

Carbohidratos

11,73g

Fibra

2,4g

Azúcar

3,99g

Grasa

3,58g

Grasa Saturada

0,935g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,852g

Grasa Monoinsaturada

1,405g

Colesterol

30mg

Sodio

251mg

Potasio

388mg

de IDR*

(127 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (37%)

Grasa (25%)

Proteína (38%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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