Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3197 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 163,15g | Carbh: 443,81g.
Desayuno: Mission Tostadas de Maíz, GNC 100% Whey Protein, Carne de Pollo (Asada), Kokuho Rose White Rice, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Almendras, Pasta Fresca (Cocida), Carne de Pollo (Asada). Cena: Aceite de Oliva, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Mission Tostadas de Maíz. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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