Diario de Sayut22, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
1009 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 59,81g | Carbh: 90,82g.   Desayuno: Member's Mark Arandanos , Superama Ligeritas, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, Piña, Queso de Cabra, Lala Queso Cottage, Clara de Huevo. Almuerzo: Coliflor, Pimientos Verdes, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Lala Queso Panela, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aderezo a la Vinagreta. Cena: Nishikawa Cacahuates Japoneses. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nueces de la India, Almendras. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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