Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 32,47g | Carbh: 31,24g.
Desayuno: Salchicha de Res o de Perros Calientes, Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Huevo Cocido. Almuerzo: Tinga de Pollo. más...
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4299 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abimaesau
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