Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2009
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 80,53g | Carbh: 165,52g.
Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Light Monterey, Whole Wheat Crispbread, Silhouette 0 Strawberry Yogurt, blueberries. Almuerzo: Fat Free Italian Dressing, Almond Fresh Milk - Original, Cos or Romaine Lettuce, tomato, sweet red pepper, onion, Edamame. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Pear, Raisins (Seedless), Corn (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Fat Free Beef Broth, Cumin, Parsley, Garlic, Sweet Potato, Sweet Red Pepper, onion, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: U-Protein Powder, Flaxseed oil, Apple Juice, Honeydew Melon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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