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Hoy es día de descanso tratare de mantener un déficit calórico de al menos 300 calorías o mas
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2455 kcal
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Grasa: 79,31g | Prot: 98,90g | Carbh: 346,15g.
Desayuno: Tamal de Carne, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Frijoles Negros, Naranjas. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Mole de Olla. Cena: Gordita. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa, Naranjas, Nutrisa Alegria, Hershey's Kisses (10), Naranjas. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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