Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3381 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 172,55g | Carbh: 451,74g.
Desayuno: Cebollas, Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo, Aceite Vegetal, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Leche Light, Canela, Plátano, Avena, Frijoles Negros. Almuerzo: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Habas, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Pan de Centeno, Papa Cocida, Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Canela, Alpura Leche Light, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Plátano, Lyncott Queso Cottage 4%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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