Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 86,20g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Dolores Atún en Agua, Té (Infusión), Piña. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendacaro90
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