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cena comodín, andaba baja en macros 2 1/2 scoop de prote, 1/2 taza de avena y 2 huevos con nopal y verdura despues de entrenar, agusto
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1599 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 133,39g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Aguacate, Pepino (Pelado), Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Tomates, Nopales, Huevo. Almuerzo: Cebolla Frita, Rábanos, Repollo, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Lechuga, Salsa Roja, Guacamole, Carne Asada. Cena: Huevo, Nano Sport Tech Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Peso Histórico de Berenice Lechuga
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