Diario de Berenice Lechuga, 24 abr. 18

buenas noches,
felizmente les comparto poquito de mi emoción con mis avances, apenas dos semanas de que empecé a comer bajo en carbos y alto en grasas, osease "definición"
en fin, no será mucho, pero me pone de buenas

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1653 kcal

Grasa: 76,29g | Prot: 144,70g | Carbh: 101,02g.   Desayuno: Nopales, Café, Nano Sport Tech Whey Protein, Svetia Stevia, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Cebollas, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Nopales, Campbell's Jugo V8, Primavera Mantequilla, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Svetia Stevia, Nano Sport Tech Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Cebollas, Aguacate, Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Pescado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Nueces, Splenda Endulzante, Dolce Gusto Lungo, Member's Mark Cacahuates Salados. más...