Diario de x 1 mejor vida, 23 abr. 18

Hoy me ha dolido muchísimo la cabeza no se si se deba al cambio de alimentación tan radical jaja desde el viernes deje los carbohidratos comí pura proteína y verduras ya se que todo tiene carbos pero elimine de mi dieta las tortillas, los granos, las harinas, etc
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
492 kcal Grasa: 29,70g | Prot: 32,33g | Carbh: 23,60g.   Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Manzana Verde. más...


Comentarios 
Es normal cuando dejas los hidratos, checa si no te falta sodio, trata de consumir mas magnesio y potasio (sal, aguacate xd) 
23 abr. 18 por el miembro: LizethChavez10
Lizath tiene razón, checate eso y toma agua, cuando siento q me está empezando el dolor de cabeza tomo dos vasos con agua y se me quita 
24 abr. 18 por el miembro: alito@

     
 

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