Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 65,68g | Carbh: 167,84g.
Desayuno: FUD Queso Panela, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mead Johnson Cal-C-Tose, Plátano, Alpura Leche Entera. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Herdez Granos de Elote , Verduras al Vapor, Cecina. Cena: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Uva, Guayaba, Manzana. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katNat21
|