Diario de chesgreen, 08 oct. 18

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Tomorrow I restart.

99,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

2036 kcal

Grasa: 91,91g | Prot: 72,28g | Carbh: 145,08g. Desayuno: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Half and Half Cream, Coffee, Mushrooms, Richfood Deli Style American Cheese, Publix Water Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Olive Garden Fried Mozzarella, Jalapeño Poppers. Cena: Merlot Wine, Beef Meatballs, Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Merlot, Trader Joe's Real Italian Cannoli. más...

3389 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 5,7 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

Log it and move on... :)

08 oct. 18 por el miembro: adefwebserver

Around here, everyday we just pick up and try again :)

08 oct. 18 por el miembro: adefwebserver

You can do this! Restarts are our friends. :D

08 oct. 18 por el miembro: Becc@

@Drag - thank you. I deleted his comment on my journal entry.

08 oct. 18 por el miembro: Becc@

You can do it, Ches!

09 oct. 18 por el miembro: -Diablo

👌

09 oct. 18 por el miembro: keith george cooke

It'll soon come off again Ches

09 oct. 18 por el miembro: minitata

It's a new morning!

09 oct. 18 por el miembro: From371to184

it is amazing you picked up that much water weight with those high carbs and low calories. well it is no problem you will drop that in a matter of days and off to the races. you can and will do this.

09 oct. 18 por el miembro: baskington

Thanks all. It's today already and I have reset.

09 oct. 18 por el miembro: chesgreen

Gotta keep the body guessing..

09 oct. 18 por el miembro: wannabhealthier

Good morning sunshine!

09 oct. 18 por el miembro: jengetfit123


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