Diario de yareliacostas, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1465 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 71,81g | Carbh: 193,07g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Aguacate, Sánduche de Jamón . Cena: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Plátano, Lala Leche Light , Orgain Organic Protein. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Emperador Piruetas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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