Diario de Jenny Lucky, 18 sep. 12

58.5
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2012:
768 kcal Grasa: 12,15g | Prot: 25,56g | Carbh: 84,90g.   Desayuno: Café con Leche, Yoghurt con Fruta, Agua, Endulzante sin Calorías, Avena Natural, Manzanas. Cena: Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Barras de Avena con Fresa. más...
2050 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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