Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 158,89g | Carbh: 519,92g.
Desayuno: GNC 100% Whey Protein, Carne de Pollo (Asada), Guacamole, Kokuho Rose White Rice, Nature Valley Fruteria. Almuerzo: Calamares al Vapor o Hervidos, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Quinoa. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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