Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 94,18g | Carbh: 250,29g.
Desayuno: orange juice, simply orange, instant oat, Quaker. Almuerzo: avocado, mayo, Hellmans, honey wheat bread, fried eggs. Cena: corn tortilla, chicken breast, white rice. Pasa Bocas / Otros: orange. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artchui
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